Curso online/E-book deMusculação do Iniciante ao Avançado

Musculação do Iniciante ao Avançado

Musculação do Iniciante ao Avançado

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Caracteres

• Publicação

1º edição

• Requisitos

Navegadores: Internet Explorer 8.0, Mozila Firefox 29.0, Google Chrome 34.0 ou superior/compatível
- Velocidade de banda: 128 kbps
- Processador: Pentium 4 - 2.0 GHz
- Memória RAM: 512 MB

Descrição

O Portal Educação em suas atribuições, tem por objetivo oferecer aos profissionais e estudantes uma prática constante de atualização, por intermédio da EaD (Educação a Distância).Também visa disponibilizar aos participantes, acesso ao ensino de qualidade com eficácia no aprendizado, fornecendo recursos tecnológicos inovadores, como conteúdo on-line, animações, videoconferência, exercícios de fixação e objetos de aprendizagem, que auxiliam na formação do cidadão contemporâneo, crítico e atuante na sociedade.

Sobre o Autor(a): Portal Educação

Desde 2001 o Portal Educação trabalha para mudar a vida das pessoas, com base na eficiência, confiabilidade e agilidade de seus serviços. Para isso, constituiu ao longo da sua trajetória uma empresa sólida, que forma cidadãos em diversas áreas do conhecimento, incluindo, cursos on-line, pós-graduação a distância, idiomas online e preparatório para concurso público, com o melhor e mais premiado ensino a distância do mundo.
O Portal Educação conta com uma equipe de mais de 150 colaboradores, integrados e satisfeitos, com uma única missão: tornar o aprendizado empolgante e universalmente acessível para potencializar a capacidade humana, mantendo nossos valores em excelência da gestão. Focado na Política de Qualidade de melhoria contínua, somos mantenedores de instituições renomadas, como a Associação Brasileira de Ensino a Distância (ABED) e fazemos parte da organização Endeavor de empreendedores de alto impacto.

Público-alvo

O curso Musculação do Iniciante ao Avançado é indicado para todas as pessoas interessadas em conhecer mais sobre a prática desta atividade física, em especial profissionais do esporte e de educação física.

Ferramentas disponíveis para este curso

Chat, Fórum e Mensagens: Disponíveis somente para curso com professor online

Conteúdo do Curso Online/E-book

  • A História Da Musculação;
  • O Controle Neurológico Do Movimento;
  • O Sistema Muscular;
  • Formas De Manifestações Da Contração Muscular Dinâmica;
  • Força Muscular E Suas Subdivisões;
  • Comportamento Da Força Muscular Nas Diversas Populações;
  • Hipertrofia E Hiperplasia Muscular;
  • Sobrepeso E Obesidade;
  • Finalidades Da Musculação;
  • Princípio Do Treinamento Desportivo;
  • Estrutura Dos Programas De Treinamento Resistido Com Pesos - Pré-Requisitos;
  • Pesos Livres X Maquináros;
  • Variáveis Do Treinamento Resistido Com Pesos;
  • Protocolos De Treinamento;
  • Métodos De Treinamento;
  • Musculação Aplicada A Crianças E Adolescentes;
  • Musculação Aplicada A Idosos;
  • Exemplos De Programas Para Alunos Iniciantes, Intermediários E Avançados;
  • Postura Profissional.

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